Oggi vi parlerò dell’importanza del calcio per il nostro organismo ed in quali alimenti è contenuto.
ll calcio è un importante minerale che interviene nei processi di coagulazione, nella conduzione nervosa e nella contrazione muscolare ed è inoltre utilizzato dall’organismo per la formazione dei denti e dello scheletro e per il mantenimento della massa minerale dell’osso.
La sua assimilazione è molto importante per prevenire l'osteoporosi, specialmente per le donne.
La sua assimilazione è molto importante per prevenire l'osteoporosi, specialmente per le donne.